Snart i min garderob

Bästa födelsedagspresenten från Pellevävare levereras inom kort!
Uppe före tuppen
Ibland händer allt på en gång. Idag har jag nämligen blivit kallad till ännu en intervju som skall avklaras imorgon. Äntligen släpper det kan man väl säga, men varför allt på samma dag?! Jag blir ju stressad, jag har ju vant mig med en tillvaro i snigelfart!
Men klagar det gör jag INTE.
:-)
Minisemester


Har haft en härlig helg i Hemavan/Tärnaby. Vill tillbaka!
Skorpornas dag


Längtar till sommaren då de ska doppas i saft. Slurp!
Intervju
Jag håller på att förbereda min presentation just nu. Men först en kopp kaffe och en titt i brevlådan (väntar förväntansfullt på deklarationen!), sen kör vi igen.

Dagens litteratur

Regeringens proposition 2010/11:47 - En samlad strategi för alkohol-, narkotika-, dopnings- och tobakspolitiken. Ja man måste ju hålla sig uppdaterad. Och det är faktiskt riktigt intressant. Har saknat detta!
My precious...

Igår blev denna min. Jag tror minsann att jag kommer att gilla den. Men jag är orolig över att jag ska tappa den i golvet, i fotbadet eller mellan ekrarna på cykeln. Allt det där som gamm-samsungen överlevde. Vad behöver jag för skydd till min lilla dyrgrip? Skal, fodral, displayskydd? Help me.
Vår?

Pingvinen känner sig som hemma med vår nya tapet

"Det ser ut som hos någons mormor"
Önskar att jag kunde ta åt mig äran för broderiet men det kan jag inte. Däremot omklädnad av pall. Inte illa för att vara mig!

Marsutmaning
v. 1
Prova en ny träningsform - det kan vara ett nytt gruppträningspass eller ett nytt sätt att träna på. Brukar du tex. promenera på löpbandet. Prova springa intervaller!
Börja varje morgon med 10 cykelcrunches, 10 armhävningar och 10 situps
Träna minst ett morgonpass - vill du gå en promenad? träna spinning 06.45? Go for it!
Träna minst 2 grupp-/gym-/promenadpass
v. 2
Prova ett nytt recept - Vill du baka något nytt bröd till frukosten på söndagen?
Kör ett långpass (minst 90 min) på tex. gymmet eller en promenad
Simma/Cykla/Promenera/Jogga - 10 km
v. 3
Kör ett pass yoga/pilates/bodybalance
Simma/Cykla/Promendera/Jogga - 15 km
Kör minst ett morgonpass
Snappa åt sig så mycket vardagsmotion du kan - gå tex. av en station tidigare från bussen, gå till tunnelbanan/arbetet/skolan istället för bussen
Träna minst 3 grupp-/gym-/promenadpass
v. 4
En kväll i veckan, ta hand om dig själv köp en ansiktsmask, fila fötterna, må bra och slappna av
Träna minst 4 grupp-/gym-/promenadpass
Gör minst 150 armhävningar (ca. 22 om dagen) - helst på tå!
Stå plankan i 30 minuter, varav 10 minuter på tå - ca. 4 (1,5 minut tå) minuter om dagen, gör det i etapper! Du behöver inte göra allt på en gång.
En helg med IKEA
Jag tycker att man fått ganska mycket för pengarna om man får packa upp nya sängbottnar och bäddmadrass, matrumsbord, sido/tvbänk, gardiner + stänger, tallrikar, krukor och andra småsaker. IKEA är ganska bra ändå. TROTS det irriterande faktum att man måste gå genom halva butiken för att komma till restaurangen. När man anländer 12.30 vill man ju äta det första man gör!

Håll tummarna för att färgglada pinnstolar kommer fyndas under dagens second hand-runda.
Fågeltapet

Crazy room
I helgen trotsade vi vår instinkit att inreda i vitt och tapetserade kontors-/målarrummet i ett snyggt men galet mönster. Det blev faktikskt inte så tokigt. Men gardinerna får bli vita, helt bananas kan man ju inte gå...

Rastlös
Det börjar klia rejält i mina jobbfingrar. Jag vill tänka, skriva och snacka strategi. Planera utbildningar, möten och projekt. Give me!
Dr. Quinn

Det är ju så underbart. I varje avsnitt uppstår en ny krisartad situation som den så alltid rättvisa och självständiga Dr. Mike ordnar upp, dock alltid med hjälp av lite fysisk styrka från manligheten själv - Sully. Och det slutar ju alltid så lyckligt, då hela stadens invånare älskar varandra och vi älskar dem. Men varför egentligen? Mr. Bray, Hank och Jake är ju alla tre osympatiska, ointelligenta och rasistiska. Icke att förglömma lille Brian. Den något odjupe pojken som får större och större tänder och längre och längre hår ju längre serien pågår. Visst finns det något hos honom som provocerar? Han är lite för snäll, "söt" och kramas alldeles för mycket.
Favoriten är Horace, snea Horace som gifter sig med horan. Ser han verkligen ut som en häst eller kommer den liknelsen endast av namnet?
Kanske börja skriva igen?
- Jobbat som folkhälsosamordnare ett år i Kramfors kommun.
- Flyttat tillbaka till Skellefteå (lillebror 19 år säger: är inte det ett misslyckande?) Nej så skulle jag inte vilja se det.
- Lever nu hemmafruliv med brödbak, syltkokning och shopping med farmor.
Vi hörs snart!
Online!
Det märks att man har flyttat till Norrland igen. El-gubben som installerade bredbandet i morse kl. 07.00 informerade mig nämligen om att det var över 30 minusgrader ute. Sedan önskade han mig glatt en trevlig dag.
Hur går det på jobbet då? Jo tack, det går bra. Men det är up's and down's you know! Igår var jag till exempel på konferens där det var en massiv fika-buffé. Inte illa vill jag lova. Sedan var jag tvungen att avstå från den goda tvårättersmiddagen eftersom personen jag samåkte med var tvungen att dra hemåt tidigare. Kvällen slutade med pyttipanna istället. Up's and down's, up's and down's...
Ett tecken

Ser ut som en bra soffa att halvligga i, vilket är bra. Sitter gör man väl inte soffor?
En jäkel på att planera
Så. Vad ska jag göra nu då?
Jag kan ju inte börja packa nu. Det är ju en hel vecka kvar!