Snart i min garderob
Bästa födelsedagspresenten från Pellevävare levereras inom kort!
Uppe före tuppen
Ibland händer allt på en gång. Idag har jag nämligen blivit kallad till ännu en intervju som skall avklaras imorgon. Äntligen släpper det kan man väl säga, men varför allt på samma dag?! Jag blir ju stressad, jag har ju vant mig med en tillvaro i snigelfart!
Men klagar det gör jag INTE.
:-)
Minisemester
Har haft en härlig helg i Hemavan/Tärnaby. Vill tillbaka!
Skorpornas dag
Längtar till sommaren då de ska doppas i saft. Slurp!
Intervju
Jag håller på att förbereda min presentation just nu. Men först en kopp kaffe och en titt i brevlådan (väntar förväntansfullt på deklarationen!), sen kör vi igen.
Dagens litteratur
Regeringens proposition 2010/11:47 - En samlad strategi för alkohol-, narkotika-, dopnings- och tobakspolitiken. Ja man måste ju hålla sig uppdaterad. Och det är faktiskt riktigt intressant. Har saknat detta!
My precious...
Igår blev denna min. Jag tror minsann att jag kommer att gilla den. Men jag är orolig över att jag ska tappa den i golvet, i fotbadet eller mellan ekrarna på cykeln. Allt det där som gamm-samsungen överlevde. Vad behöver jag för skydd till min lilla dyrgrip? Skal, fodral, displayskydd? Help me.
Vår?
Pingvinen känner sig som hemma med vår nya tapet
"Det ser ut som hos någons mormor"
Önskar att jag kunde ta åt mig äran för broderiet men det kan jag inte. Däremot omklädnad av pall. Inte illa för att vara mig!
Marsutmaning
v. 1
Prova en ny träningsform - det kan vara ett nytt gruppträningspass eller ett nytt sätt att träna på. Brukar du tex. promenera på löpbandet. Prova springa intervaller!
Börja varje morgon med 10 cykelcrunches, 10 armhävningar och 10 situps
Träna minst ett morgonpass - vill du gå en promenad? träna spinning 06.45? Go for it!
Träna minst 2 grupp-/gym-/promenadpass
v. 2
Prova ett nytt recept - Vill du baka något nytt bröd till frukosten på söndagen?
Kör ett långpass (minst 90 min) på tex. gymmet eller en promenad
Simma/Cykla/Promenera/Jogga - 10 km
v. 3
Kör ett pass yoga/pilates/bodybalance
Simma/Cykla/Promendera/Jogga - 15 km
Kör minst ett morgonpass
Snappa åt sig så mycket vardagsmotion du kan - gå tex. av en station tidigare från bussen, gå till tunnelbanan/arbetet/skolan istället för bussen
Träna minst 3 grupp-/gym-/promenadpass
v. 4
En kväll i veckan, ta hand om dig själv köp en ansiktsmask, fila fötterna, må bra och slappna av
Träna minst 4 grupp-/gym-/promenadpass
Gör minst 150 armhävningar (ca. 22 om dagen) - helst på tå!
Stå plankan i 30 minuter, varav 10 minuter på tå - ca. 4 (1,5 minut tå) minuter om dagen, gör det i etapper! Du behöver inte göra allt på en gång.
En helg med IKEA
Jag tycker att man fått ganska mycket för pengarna om man får packa upp nya sängbottnar och bäddmadrass, matrumsbord, sido/tvbänk, gardiner + stänger, tallrikar, krukor och andra småsaker. IKEA är ganska bra ändå. TROTS det irriterande faktum att man måste gå genom halva butiken för att komma till restaurangen. När man anländer 12.30 vill man ju äta det första man gör!
Håll tummarna för att färgglada pinnstolar kommer fyndas under dagens second hand-runda.
Fågeltapet
Crazy room
I helgen trotsade vi vår instinkit att inreda i vitt och tapetserade kontors-/målarrummet i ett snyggt men galet mönster. Det blev faktikskt inte så tokigt. Men gardinerna får bli vita, helt bananas kan man ju inte gå...
Rastlös
Det börjar klia rejält i mina jobbfingrar. Jag vill tänka, skriva och snacka strategi. Planera utbildningar, möten och projekt. Give me!